| « prev next » |
Я не осознавал, моя практика после начала деятельности оказывает существенное влияние на моем блоге.
Около четырех недель назад, я решил проснуться раньше. Раньше я остаться спать поздно ночью (около 12:00) и проснуться в конце утром (около 8.00). Мне удалось отладить сигналом времени понемногу и, наконец, достиг точки разбудить до примерно 5:30 AM повседневной. Вчера следует первую неделю я действительно просыпаются рано утром.
Я должен дать кредит Дзен Хабитс статьи 10 Преимущества Повышение начале, и как делать это. Он помог мне в архиве, что я хотел с средней. Ключ для изменения: просто просыпаются раньше полчаса и придерживаться ее достаточно долго для того чтобы получить для ее перед перейти на следующий уровень.
Столь же после начала деятельности имеет ничего общего с блогами? Абсолютно.
После просыпаются рано, я считаю, очень сонный ночью, скажем 21:00 уже очень поздно по моему новые внутренние часы, и я спешить с моей постели и не спал. В противном случае, я спал до падения моего компьютера. Серьезно.
Хорошая сторона, в первой половине дня, я гораздо больше времени и, что более важно, сосредоточиться и спокойно условия для меня будут более продуктивными. Я изменил мой блог время от написания ночью утром. Иногда утром не допускать ошибок в планировании времени. Если у меня не было достаточно времени, в первой половине дня, в отличие от Я могу идти спать позже ночью, в результате, я, возможно, придется пропустить блог поскольку, как всегда, нет возможности для меня писать блог в дневное время.
Это новый вызов для меня, и позвольте мне попытаться найти решение в следующие несколько недель.
P.S. Я решил изменить свое время пробудиться от 5:30 AM к 6:30 AM, дать мне некоторое время в ночное время (энергичные и не сонный)