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Minha mais melhor prática manter um PC saudável é reinstalar o sistema operando-se e as aplicações cada pouco mês. Estas são as etapas que eu sigo. Caso que é útil para outro.
Régua 1: Reinstalar o sistema operando-se cada 2-3 meses.
Régua 2: Ter a movimentação C: e movimentação D: no computador. Movimentação conhecida D: como os dados e nunca o formatam. Re-format então a movimentação C: cada vez que eu instalo o sistema se operando.
Régua 3: Nunca, pôr sempre todas as limas valiosas (que não puderem ser criadas de uma outra fonte) sobre a movimentação C.
Após a instalação, eu farei pelo menos a seguinte coisa.
Há muito outro pisa, mas estes são principal.