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著者: Jian Shuo Wang。 出版される: 2005年12月8日。 札: jetlag (3)
版権: この放棄およびリンクを保つ限りこの仕事を再分配して自由である。
Permlink: http://home.wangjianshuo.com/ja/20051208_jet_lag_patterns.htm
時差ぼけ! 私は時差ぼけを憎む。
私の時差ぼけのためのパターンは明確、repeartableである。 最も非能率的は時間のどの一部分であるこれらのタイム・スロットの間に重要な会合を避けることを試みる許可しなさいか私が旅する時次に私を、私理解し、私の経験の記録を確かめるためにこのごろ保つことを。
最初の日
私はfirts日時差ぼけを感じない。 UA858が午前中着いた後、旅行の興奮は(12時間そこに着席の後で動ける興奮と明らかに結合されて)最初の半日のすばらしいの作り。 昼食は常態刺激的であり、私は空腹であることの後で全朝何かを食べて幸せである。 ではの後の(SFOの時間)、私は4:00 pmのまわりでまで大きい静かな感じである。 私は疲れている感じに始まり、5:00 pmは私が寝入ることを何でもからやめるピークである。 私は夜に5-8回を目覚める。
第2日
午前中、私は大きく感じ、早く目覚める-それは私のためにかなり珍しい。 朝は生産的、1:30 pm、重く、目を開けて堅い私のさい先のよいスタートから非常にである。 それは約6:00 pm、および足およびフィートが快適に感じないまでに続く。 夜は全然楽しくないし、私はできるだけ早く眠ることをホテルに戻る必要がある。
私は夜に3回を目覚めるかもしれない。
第3日
第3日はよりよい。 私は私が目覚めなければならないとき悪い状態を感じ始める-これは私が私のための正常な行動と呼ぶことである。 それから少し2:00 pmからの3:00 pmに午後疲れている朝は大きく、感じであり続ける。 それはある。 夜はよく、夕方はすばらしい。
私は時差ぼけが第4日から…ゆっくり現われることを信じる
それは私である。 いかにあなたについてか。