| « prev next » |
A causa di jetlag, mi sveglio alle 3:00 AM e 5:00 AM. A 6:00 AM, non posso dormire e lasciato il letto alle 6:30 AM. Per me, quando sarò sensazione di sonnolenza e non vuole svegliarsi a 8:00 AM, so che il mio jetlag periodo è superiore, che mi aspetto di essere di 3 giorni dopo.
È un viaggio molto importante abitudine cambio. Cambia il tempo ti svegli, il tuo modo di pensare le cose, il modo di fare le nomine, il tuo modo di mangiare, e molti aspetti della vostra vita, soprattutto Bay Area, che ha una forte tradizione di fare le cose.
Sono anche pensare alla colazione incontro, che non è mai pensato a Shanghai.